Vino tinto candida dieta

Millones de microorganismos viven en su cuerpo, ayudándole a digerir los alimentos, prevenir enfermedades y absorber nutrientes importantes. Algunos de estos microorganismos, como las especies de levadura Candida albicans, pueden ser dañinos para su salud. Los profesionales de la medicina alternativa afirman que la levadura candida oportunista causa infecciones caracterizadas por fatiga, dolor, aumento de peso y problemas digestivos. Una dieta correctiva que excluye el vino tinto y otros alimentos supuestamente mata la levadura candida y beneficia su salud. Discuta sus síntomas con un médico para determinar si la dieta de Candida es apropiada para usted.

Alimentos de dieta de Candida

Candida dieters intento de minimizar su consumo de azúcar, que supuestamente mata el exceso de levadura candida en los intestinos. Los alimentos que contienen azúcar, moho, aditivos o conservantes deben ser eliminados de la dieta para prevenir el crecimiento de la levadura. Los alimentos aceptables de la dieta del candida incluyen las verduras no-almidonadas, los productos del grano entero, la proteína y el yogur magros. Los seguidores deben eliminar el vino tinto por lo menos el comienzo de la dieta candida para prevenir una recaída del “síndrome candida”.

Nutrición del Vino Tinto

Los viticultores crean vino tinto al permitir que las uvas fermenten. El proceso de fermentación convierte los azúcares de las uvas en alcohol. La levadura añadida a la uva promueve este proceso de fermentación. Como resultado de la fermentación, el vino contiene algunos azúcares y una cantidad relativamente grande de alcohol. Estas moléculas pueden afectar el síndrome de candida, por lo que la dieta candida prohíbe el vino tinto.

Vino tinto y Candida

Los dieters de Candida no pueden beber vino tinto durante las primeras seis semanas del plan. Levadura de Candida come los azúcares en el vino tinto, haciendo que se multipliquen en número. Según Lawrence Wilson, un consultor de nutrición, los alimentos fermentados como el vino también alimentan el crecimiento de cándida. Después de una fase más estricta de la dieta en la cual usted no puede comer las frutas, las verduras del alto-carbohidrato o los otros alimentos con el azúcar, usted puede reintroducir el vino en su dieta. El sitio web de la dieta de Candida recomienda beber pequeñas cantidades de vino para determinar el efecto del alcohol en los síntomas del síndrome de Candida.

Información de expertos

Proveedores médicos generales cuestionan la validez del síndrome candida como un diagnóstico médico. Según Stephen Barrett, un médico y escritor para el sitio de fraude de salud Quackwatch, ningún estudio científico sugiere síndrome de Candida es una condición médica verdadera. Restricción de su consumo de alcohol y azúcares de corte de su dieta puede ayudarle a perder peso o mejorar su estado de ánimo, pero la dieta Candida no afecta a su población de levaduras intestinales. Discuta su consumo de vino tinto con un médico para determinar si es apropiado para usted.